logo
  • Телефон
    +7 (86141) 3-60-30
  • Адрес
    Геленджик, Островского 67ж

WHEY AMINOS (300 табл.)

Категория: Метка:

Стоимость и наличие товара уточняйте у консультанта.

Whey Aminos – комплекс аминокислот в таблетированной форме от пионера российского рынка спортивного питания, компании Weider.

Положительные эффекты и особенности Whey Aminos:

  • Ускорение восстановительных процессов;

  • Нормализация аминокислотного пула;

  • Восполнение потребностей организма в незаменимых аминокислотах;

  • Ликвидация мышечного катаболизма;

  • Ускорение синтеза белка;

  • Поддержание положительного азотистого баланса;

  • Быстрое усвоение, не требующее от ЖКТ каких-либо дополнительных усилий и трат энергии.

Анализ состава Whey Aminos

Аминокислоты в составе данной добавки выделены из сывороточного гидролизата. Кратко охарактеризуем каждую из аминокислот, входящих в состав добавки:

BCAA-аминокислоты: лейцин, изолейцин, валин – важнейшая троица незаменимых аминокислот, которые обладают огромным спектром положительных функций.

Треонин – аминокислота, играющая важную роль в синтезе пуринов. В целом, она обладает комплексным эффектом, и принимает участие в различных метаболических реакциях. В данной добавке способствует нормальному функционированию ЖКТ благодаря увеличению порога усвояемости всех других аминокислот;

Лизин необходим для синтез карнитина, играющего важную роль в мышечном энергообмене, особенно в контексте аэробного тренинга. Также лизин нужен для полноценного усвоения кальция и образования коллагена. Данная аминокислота не обладает выраженными положительными эффектами, но ее нехватка может вызвать раздражительность и повреждения репродуктивной системы человека;

Фенилаланин – незаменимая амино-молекула, которая задействована в синтезе адреналина и тирозина. Также может рассматриваться в качестве сырья для норадреналина, т.е. для всех гормонов катехоламинов. Необходима для нормального и продуктивного тренировочного процесса;

Триптофан зачастую рассматривается в качестве естественного релаксанта. Помогает преодолеть нарушения сна и плохой аппетит. Зачастую у новичков наблюдается нехватка данной аминокислоты из-за несбалансированного рациона;

Метионин – важная незаменимая аминокислота, которая нужна для создания креатина. Помимо этого, она влияет на метаболизм нутриентов вместе с витаминами группы «В». Также существуют данные, согласно которым метионин способен снижать уровень жира в печени посредством конверсии его в желчь;

Гистидин ускоряет восстановительные процессы различных тканей организма, в том числе мышечных. В культуризме ему уделяется особое внимание. При недостатке гистидина так же страдает слуховой аппарат человека;

Аргинин – первичный донатор азота, улучшающий синтез оксида азота, тем самым способствуя пампингу при многоповторном силовом тренинге. Необходим для нормальной работы кровеносной системы, особенно в крупных мышечных сегментах;

Аспарагин – аминокислота, необходимая во время тренировочного процесса. Снимает усталость и отдаляет порог утомляемости. Также участвует в утилизации токсинов, в частности аммиака;

Аланин – нестандартный источник энергии в экстренных ситуациях, как для мышц, так и для ЦНС человека. При адекватном поступлении с пищей нормализует иммунитет и влияет на нормальный метаболизм сахаров;

Цистеин – запасной источник метионина. При необходимости организм может конверсировать одно в другое. Особых отличий нет;

Глютамин – буферная аминокислота, отвечающая за поддержание энергообмена. Все заменимые амино-молекулы при конверсии в различные типы предварительно превращаются в глютамин. Дополнительный приток данной аминокислоты уменьшает общий расход белка;

Глицин может рассматриваться в качестве полезной амино-молекулы как во время тренировочного процесса, так и в дни отдыха. В первом случае улучшает нейромышечную иннервацию и состояние ЦНС, а также придает ментальную собранность. При отсутствии физических нагрузок нормализует засыпание посредством восстановления адекватного уровня мелатонина и других схожих соединений;

Гидроксипролин в сумме с пролином является эффективной комбинацией аминокислот для укрепления суставно-связочного аппарата. Вторичной её функцией является снятие излишней нагрузки с сердечно-сосудистой системы;

Тирозин, равно как и фенилаланин улучшает синтез гормонов катехоламинов. При недостатке одной из данных аминокислот, организм заменяет ее аналогичной. Именно поэтому при достаточном поступлении тирозина о количестве фениаланина можно не думать;

Серин – заменимая аминокислота необходимая для адекватного восстановления после высокообъемных силовых тренингов. Благодаря данной амино-молекуле запасание гликогена становится в несколько раз продуктивнее, причем как в мышечном волокне, так и в печени.

Совместимость Whey Aminos с другим спортивным питанием

1. Если вы решили принять аминокислоты перед тренировкой, то совместно с ними эффективно употребить глютамин, ВСАА, Л-карнитин и немного сывороточного гидролизата.

2. Если вы решили употребить аминокислоты во время тренинга, совместно с ними можно принять ВСАА, глютамин.

3. Во время углеводного окна и в дни отдыха аминокислотные комплексы отлично комбинируются практически со всеми видами спортивного питания: гейнерами, протеиновыми комплексами, послетренировочными комплексами, креатином.

300 таб

Порция — 6 таблеток

Количество порций — 50

Количество питательных веществ в одной порции продукта:

Энергетическая ценность

35 ккал

Белок

7 г

Углеводы

0,7 г

Жиры

0,4 г

Аминокислотный состав на 100 г протеина:

Гистидин

1,7 г

Изолейцин

5,7 г

Лейцин

8,8 г

Лизин

7,8 г

Метионин

1,6 г

Фенилаланин

2,8 г

Треонин

6,1 г

Триптофан

2,2 г

Валин

5,3 г

Аргинин

3,4 г

Цистеин

2,4 г

Тирозин

2,4 г

Аланин

5,8 г

Аспарагиновая кислота

9,3 г

Глютаминовая кислота

15,5 г

Глицин

5,7 г

Пролин

7,4 г

Гидроксипролин

1,7 г

Серин

4,4 г

1. Производитель рекомендует принимать данный продукт следующими способами: — 4-6 таблеток сразу после тренировки; — 2 таблетки во время утреннего приёма пищи, 2 таблетки перед тренингом и ещё 2 таблетки после тренинга.

2. Если перед тренировкой вы приняли предтренировочный комплекс, то 8 таблеток данного комплекса целесообразно принять непосредственно во время тренинга, разделив на отдельные порции.

3. После тренировки так же можно употребить аминокислотный комплекс, однако вместо него лучше принять высококалорийный гейнер, сывороточный концентрат/изолят, послетренировочный комплекс.

4. В дни отдыха принимать аминокислотный комплекс можно. Кроме того при наличии финансовой возможности дозировку можно смело увеличивать, так как аминокислоты даже при многократном превышении не способны нанести вред организму. Зато эффект от повышения дозировки будет гораздо заметнее! С другой стороны при повышении дозировки, аминокислоты придется принимать буквально горстями, что, во-первых, неудобно, во-вторых, дорого. В дни отдыха дешевле принимать обыкновенный протеиновый комплекс.

Отзывов пока нет.

Be the first to review “WHEY AMINOS (300 табл.)”