Состав и количество питательных веществ, содержащихся в одной порции BSN Syntha-6 Isolate (в 1 мерной ложке 38 г):

Калорийность – 140 ккал, калорий от жиров – 15 ккал

Всего жиров – 1,5 г 2%

Насыщенных жиров – 0,5 г 3%

Трансгенных жиров – 0 г

Холестерина 15 мг 5%

Всего углеводов – 7 г 2%

Пищевых волокон – 2 г 8%

Сахара – 2 г

Белков – 25 г 50%

Витамина A – 0%

Витамина C – 0 %

Железа – 4%

Кальция – 20%

Натрия – 190 мг 8%

В процентах указана суточная норма потребления того или иного вещества при диете в 2000 ккал.

Ингредиенты: двухкомпонентный комплекс белковых изолятов (изолят сывороточных белков, изолят молочного белка), обогащенный порошок подсолнечника (подсолнечное масло, сухая кукурузная патока, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалия фосфат, трикальция фосфат, соевый лецитин, токоферолы), комплекс пищевых волокон (инулин, полиглюкоза), лецитин, гуммицеллюлоза, соль, подсластители сукралоза и ацесульфам калия, а также соответствующие вкусу продукта красители, натуральные и искусственные ароматизаторы.

Употребляйте добавку каждый день. Итоговое количество порций колеблется от 3 до 6 за сутки, в зависимости от вашей потребности в белках и калориях. Вы можете выпивать протеин сразу после еды или между приемами пищи. Структура изолята позволяет использовать его в любое время суток. Наиболее оптимально смешивать один коктейль на основе двух мерных ложек и 300-400 мл воды. Лицам с непереносимостью лактозы не следует использовать молоко в качестве жидкой основы. В дни тренинга мы рекомендуем принимать 1 из 2-6 порций такого коктейля непосредственно после тренировки, то есть во время «углеводного окна».

Принимать syntha 6 isolate лучше сразу после занятий (где-то через 35-40 минут после выхода из спортзала). Не лишней будет порция коктейля и рано утром (сразу после пробуждения). Оставшиеся порции можно распределить на протяжении всего дня. Здесь многое зависит от рациона (его калорийности и наличия белков), общего веса и поставленных задач. Отличный способ приема — вариант по одной порции утром, до начала и после завершения занятий, а также вечером.

Совместимость Syntha-6 Isolate с другим спортивным питанием

Данная белковая добавка отлично комбинируется с комплексными аминокислотами, гейнером, креатином, BCAA, L-карнитином, послетренировочными комплексами, а также с глютамином. Комбинация с гейнером и креатином наиболее эффективна в период углеводного окна. В дни отдыха можете смело совмещать прием добавки с аминокислотами и даже с другими видами белка, в зависимости от итоговой цели приема. При похудении наиболее рационально использовать казеин, а при наборе массы смесь данного изолята и других сывороточных белков окажет более выраженный положительный эффект. Не следует смешивать вместе с этим протеиновым комплексом предтренировочные комплексы и жиросжигатели.

Противопоказания к применению Syntha-6 Isolate

Перед употреблением данного продукта рекомендуется проконсультироваться с врачом: Лицам младше 18 лет; Беременным и кормящим женщинам; Лицам с прогрессирующей подагрой; Лицам с тяжелыми заболеваниями печени, почек, желудочно-кишечного тракта (например, язвой желудка); Лицам с индивидуальной непереносимостью какой-либо из аминокислот, например, страдающих фенилкетонурией (непереносимостью аминокислоты фенилаланин).

Побочные эффекты и вред Syntha-6 Isolate

Протеиновый комплекс практически не может нанести вред организму, даже при гипердозировках свыше 400 грамм в сутки. Единственный возможный побочный эффект – это возникновение диареи, которая проявляется при слишком большой одноразовой дозировке, например, 6-8 мерных ложек.