Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition – один из лучших сывороточных протеинов на рынке спортивного питания. Данная добавка разработана на основе гидролизованного сывороточного протеина – наилучшей формы белка для роста сухой мышечной массы и силовых показателей.
Platinum Hydrowhey обладает самой быстрой усвояемостью благодаря гидролизации белка.
Сывороточный протеин от Optimum Nutrition следует принимать для следующих целей:
- Набор сухой мышечной массы;
- Рост силовых показателей и анаэробной выносливости;
- Улучшение восстановления;
- Борьба с катаболизмом;
- Уменьшение процента подкожного жира.
Одна порция протеина (39г) содержит в себе:
- 1г жиров;
- 3г углеводов;
- 30г белков;
- 140 калорий.
Принимать добавку стоит непосредственно тогда, когда необходимо быстро восполнить потери питательных веществ. Производитель рекомендует принимать Platinum Hydrowhey 3 раза в день в тренировочные дни и 1-2 раза в дни отдыха. В дни тренинга нужно принять порцию протеина утром, еще одну порцию за 20 минут до начала тренировки и порцию сразу же после тренировки. В дни свободные от физических нагрузок необходимо выпить коктейль утром и еще один между приемами пищи.
Для приготовления протеинового коктейля нужно размешать одну мерную ложку протеина (39г) с 400мл воды или молока.
Евгений –
Отличный прот, как и вся продукция от ON!!! Пью утром и после тренировки, чтобы не растерять наработанное.
Николай М –
Пил шоколад плюсы 1.быстро худеешь с прота, я скинул 4 кг за 1.5 мес( для моего стабильного веса это очень хорошо) 2.легкий , можно во время тренировки, как вода пьется. 3.качество, высший пилотаж относительно других протов изолятов. минусы 1.цена высокая
Кирил –
отличный прот, отличное качество, отличный результат, на такой протеин денег не жалко
Алекс –
На самом деле более чем средний продукт. Сам пропил несколько банок и разочаровался. Основное — проблемы с ЖКТ, чего у меня не было даже от гейнеров — IsoPure Mass, Pro Complex Gainer и других. Брал все банки в Авите, так что риск подделки близок к нулю. Проблемы возникали в среднем через раз, обычно — боль в животе, вздутие, урчание и т.д. Правда днище не срывало ни разу, но ощущения крайне спорные, да еще от такого чистого по заверениям разработчиков продукта. По эффективности — тоже далеко не идеал. Не совсем понимаю восторженных отзывов, но у меня результаты лучше были даже от недорогого протеина от UN (вот уж где проблем с кишечником не было, как ни странно). Единственный неоспоримый плюс — достаточно быстрое восстановление забитых молочной кислотой мышц. В целом продукт на 4 с минусом — за такую цену надо предлагать действительно качественные вещи.
Вася –
хороший протеин, быстроусвояемый и проблем со стулом не было. брал с шоколадным вкусом. один минус-дорогой
Денис –
Отличный. очень быстро усваивается. Легкий, Вкусный. Готов платить за качество.